자주 재발하는 알러지성 비염, 만성 비염, 축농증
/내몸의 빛 재활용/ 비약물로 스스로 치료하기
코 안쪽 점막에 염증이 생기게 되면, 콧물, 코 막힘, 재채기가 발생하는 알러 지성 비염이 발생하고 좀더 악화되면, 만성 비염이나, 축농증으로 변하기도 합니다. 특히 환절기가 되거나 탁한 공기나 민감한 냄새에 접할 시 더 심해지게 됩니다.
현재의 치료 방법
이제까지 비염, 축농증 등에 대한 치료는 대증 치료 즉 코 점막 자체의 염증을 치료하는 것이 주된 방법이었습니다.
현재 식약처의 비염 치료에 대한 약물의 허가 기준은 임상시험에서 66.7% 이상이면 판매 허가가 나오게 됩니다. 공식적으로 확인된 바에 의하면, 가짜 약 즉 플라세보의 효과는 약 40% 정도 입니다. 이를 감안하면 실제 허가된 약물의 치료 효과는 대략 50~70% 정도일 것입니다. 좀 더 많은 효과를 내기 위해 약물의 과다사용을 초래하여 이는 부작용으로 연결되게 됩니다.
증사에 대한 대증 치료로 확실한 치료가 보장되지 않으며 치료 시 사용한 약물이, 코 안쪽 점막을 과도하게 작용하여 더 큰 병을 유발할 수 있습니다.
따라서 가급적 약물을 사용하지 않으면서 치료하는 방법을 찾아내야 됩니다.
코 염증 치료에 대한 동서양의 비약물 요법
A. 현대의학의 대체의학 근막통 증후군.
케네디 대통령의 주치의 였던 Jarnet G. Travell 박사가 수집 정리한 근육이론에 의하면 특정 근육이 긴장되면 해부학, 생리학, 병리학으로 아무런 관계가 없는 내 외과적인 질환을 유발한다고 하였습니다.
이런 학설은 근막통증후군(Myofascial Pain Syndrome, 일명 Trigger Point)이라 하여, 전 세계의료인들이 공식적으로 사용하고 있는 치료 기술입니다. 동양의 경혈과 위치가 비슷하고 침치료가 적용되다 하여 서양의 경혈이라고도 합니다.
인체를 구성하는 200여개 이상의 근육은 한 근육마다 각각 1~7,8개의 질환들이 연관되어 있습니다.
예를 들면 목 근육(흉쇄유돌근, 혹은 목 빗근이라는 표현을 하기도 합니다)이 긴장하면 비염, 두통, 결막염, 편도통증을 유발하며, 복부 근육이 긴장하면 과민성 대장염, 방광염, 자궁 통증, 냉대하 등을 발생하게 됩니다. 이외에 각종 신경통, 시림, 뜨거움 등의 감각이상도 유발하게 됩니다.
검증된 바에 의하면 평소 앓고 있는 질환의 약 70%가 근육과 관련된 질환인 것으로 알려져 있습니다.
우리가 흔히 스트레칭, 요가 등을 하게 되면 오랜 두통 혹은 소화불량이 사라지거나, 따뜻한 목욕을 하면 근육통이 감소하거나, 잘 먹고 푹 쉬면 감기, 몸살 등이 없어지는 경우가 있는데, 바로 여러 원인으로 굳어졌던 근육이 풀리게 되어 연관된 증상이 사라지게 되는 것입니다.
근육 학설은 정확하나, 뚜렷한 치료법이 없어 널리 활용되지 못하고 있습니다.
목 근육(흉쇄유돌근)의 긴장과 관련된 질환.
검은 점이 병의 원인이며, 회색 빛이 증상을 나타내는 부분입니다. 코 부위는 대략 위에서 2~3점 사이의 범위입니다. 이 부위가 긴장하면 코 점막을 자극하여 알러지성 비염, 비염 축농증등을 유발하게 됩니다. 즉 눈 자체의 문제보다는 목근육의 긴장이 코 질환을 유발하는 것입니다.
흔히 비염이 있는 분들이 눈이 피로하거나 두통을 겸하는 경우가 많은데 그림에서 보듯 비염, 두통, 눈, 편도 통증이 목근육의 긴장에서 비롯되기 때문입니다.
실제로 환절기가 되면 아침 저녁으로 온도차가 심해, 목 근육이 잘 긴장되고, 코를 자극하면 알러지성 비염이 생기거나 눈을 자극하여 알러지성 결막염이나 눈 피로가 동반되는 경우가 많습니다.
진단법
목근육의 긴장을 진단하는 방법은 근육을 누르거나 압박하여 통증을 확인하면 됩니다. X-ray 등 현대적인 진단기기로는 알 수 없습니다. 약간의 숙련된 솜씨만 필요 합니다. 만약 압박 통증이 없으면 염증에 의한 코 막힘이 아닌 다른 질환 예를 들면 코에 종양이 있거나, 코의 구조상의 문제일 수 있습니다.
목근육을 엄지와 검지로 움켜 잡고 약 4kg이상의 힘으로 강하게 비비면 통증이 나타납니다. 피부를 잡고 비비는 것이 아니라 손가락이 목 안쪽으로 파고 들어 목근육을 움켜 잡으면 단단한 덩어리가 만져 지는데 그 덩어리를 비비면 됩니다.
치료
근육의 압통을 없애면 됩니다. 통증 부위를 진단할 때와 같은 방법으로 강하게 압박해 통증을 더 느끼게 하는 지압을 하면 됩니다.
만약 지압으로 하기엔 너무 아픈 경우, 따뜻한 물로 적신 수건이나 스카프로 압통 부위를 따뜻하게 하는 방법을 시도해 보시기 바랍니다. 일시적이긴 하지만 약 60%~70%의 효과가 있습니다. 전문의들은 침이나, 리도카인(국소 마취제), 혹은 물리치료기기 등을 사용하고 있습니다만 일시적인 효과가 대부분입니다. 근육이 다시 긴장하여 압통이 재발하기 때문입니다.
B. 동양의학적 관점
동양에서의 비염 치료는 코 주변의 경혈에 침을 찌르는 것입니다. 근육을 치료할 시 비염에 60% 정도의 효과가 있었지만 코 주변을 동시에 치료하면 80~90% 정도로 효과가 올라 갔습니다.
즉 서양의 근육 이론과 동양의 경혈을 응용한 치료를 병행하는 것이 치료율을 월등히 높이게 됩니다.
경혈을 따로 찾을 필요 없이 코 주변을 눌러 통증이 나타나는 부분을 찾으면 됩니다.
동양의 경혈에서의 치료 포인트는 코 옆의 영향혈이나 이에 구애받지 말고, 코 주변, 즉 광대뼈 부근까지 전부 눌러 아픈 곳을 찾아내고 이 통증을 없애면 됩니다. 대개 가벼운 비염의 경우 영향혈 주변에서만 통증이 나타나고 축농증으로 변하는 경우는 광대뼈 부근까지 통증이 퍼져 있는 경우가 많습니다.
진단
압통점을 찾는 요령은 위의 빨간점이 있는 부분을 전부 눌러 보아야 됩니다.코를 구성하는 뼈와 광대뼈에 손가락의 끝 부분이 닿게 하여 수직으로 강하게 즉 4kg이상의 힘으로 눌러 손가락에 뼈가 닿는 기분이 들 때 뼈를 살살 비벼보면 압통을 찾을 수 있습니다. 경험상 축농증으로 변한 경우 광대뼈 끝 부분(그림 참고)까지 통증이 나타나며, 비염의 증상이 약할 수록 압통 부위가 좁게 나타납니다
치료
압통을 느낄 정도로 강하게 지압을 하거나, 따뜻하게 하면 됩니다만 증상이 심한 경우는 일시적이거나 효과가 없을 수도 있습니다.
즉 비염, 축농증 등의 코 질환은 목근육의 통증과 코 주변의 통증을 없애면 됩니다.
기존의 통증 치료법
통증에 가장 좋은 치료는 누구나 가지고 있는 천연 진통제인 엔도르핀을 활용하는 것입니다. 엔도르핀은 감각신경을 통해 활성화됩니다만 사람에 따라 엔도르핀의 활용도가 낮은 경우가 있습니다. 이를 극복하기 위해 스테로이드 등 다양한 진통제가 개발되었습니다만 쿠싱증후군, 신경전달물질의 불균형을 유발하여 여러 문제가 되고 있습니다.
엔드로핀은 감각신경을 효율적으로 자극하면 활성화됩니다.
감각 신경 자극의 어려움
감각신경의 자극은 아주 까다롭습니다.
감각신경은 큰 자극에는 반응하지 않고, 약한 자극에만 반응하는 특징을 가지고 있습니다.
몸에는 운동신경과 감각신경이 존재하고 있는데 강한 자극은 운동신경을 자극하나, 감각신경을 자극하지 못합니다. 반대로 약한 자극은 감각신경을 자극하나 운동신경을 자극하지 못하게 됩니다.
바람이 강하게 불면 옷깃을 여미지만 약한 바람은 옷을 벗게 하는 것과 같은 이치입니다.
따라서 운동 신경을 자극하지 않을 정도의 약한 자극을 깊숙한 곳에 있는 감각신경까지 도달하게 해야 되는 어려운 문제가 있습니다.
현재 감각신경을 약하게 자극하기 위해 TENS, 미세전류 치료기, 레이저 등의 물리치료기기들은 기계적으로 고정된 한 종류의 강도 혹은 파장만 사용하게 됩니다. 환자마다 원인 별, 증상 별, 체질별로 다른 깊이에 존재하는 감각신경에 정확히 도달하기도 어렵고, 도달했다 하더라도 감각신경이 반응하지 않는 자극으로 치료 효과가 많이 미흡합니다.
즉 개인마다 각기 다른 형태의 맞춤 치료가 필요한 것입니다.
침스 치료의 개발
침스 생빛 한의원 황 화수 원장은 오랜 임상 경험을 바탕으로 몸에서 발생하는 빛을 역반사하는 새로운 치료법 즉 침스밴드, 침스웨어를 개발하게 되었습니다.
염증부위, 즉 통증 부위에서는 활성산소가 발생하며, 활성산소가 존재하는 곳에는 반딧불의 1/1000 수준의 약한 빛이 발생하게 됩니다.
이러한 약한 생체전자기파의 파장을 역 반사하게 되면, 치료하려는 파와 통증부위에서 발생하는 파가 동일한 파장으로 상호 공진 현상을 일으켜 깊숙한 곳에 위치한 감각신경을 효과적으로 자극할 수 있어 엔도르핀을 발생시키게 됩니다.
즉 약한 자극으로 운동신경을 자극하지 않고, 깊은 곳의 감각신경까지 들어갈 수 있게 됩니다.
이는 피부 밑 2~4mm정도 밖에 들어가지 못하는 원적외선이 몸 안의 원적외선과 공진하여 피하 4cm~10cm까지 따뜻해 지는 원리와 같은 것입니다.
몸에서 발생하는 빛을 재활용하기 위해 개발된 침스밴드는 초기엔 금속 중 가장 빛의 반사율이 높고 전기 전도도가 높은 은 등을 사용하였습니다만 최근에 은보다 반사율이 훨씬 높고, 투명도가 높은 고순도의 세라믹을 사용하고 있습니다.
본인 스스로 발생하는 빛을 재활용하는 침스요법은 비 침습 비약물로 안전하고 통증이 없으며 약물로 인한 부작용도 없습니다.
침스밴드의 치료 방법은 한의학연구원에서 우수 임상기술로 선정된 바 있으며, 한의학 연구원의 후원과 식약처의 감독 아래 동신대 한방병원에서 “내시경 수술 후 어깨 통증에 대한 침스밴드의 진통 효과에 대한 연구자용 임상시험”을 통해 그 효능이 확인되었습니다.
염증 통증을 없애는 침스 치료는 통증 외에, 여러 질환에 응용할 수 있습니다. 즉 비염, 과민성 대장염, 공황장애, 불면, 우울증, 생리통, 입마름, 입덧, 천식 등 다양한 질환을 치료한 임상케이스 논문들이 SCI급저널을 비롯 각종 학술대회를 통해 발표되었습니다.
알러지성 비염, 만성 비염, 축농증, 코피, 코 건조 등에 대한 침스 치료 방법
먼저 목근육에 침스밴드를 붙이면 됩니다. 가급적 근육을 따라 위아래로 넓게 붙이면 됩니다. 근육의 긴장이 많이 퍼져 있을 수 있기 때문입니다.
증상이 있는 쪽에 붙이면 됩니다. 왼쪽 코에 문제기 있을 시 왼쪽 목근육에만, 양쪽에 문제가 있으면 양쪽 모두에 붙이면 됩니다.
코에 붙일 때도 마찬가지입니다.
증상이 있는 쪽의 광대뼈 부분까지 넓게 붙이는데, 통증이 있는 부분보다 조금 더 넓게 붙이면 됩니다.
불편한 점: 목근육은 다른 부위보다 피부가 약해 점착제로 인한 피부 가려움, 발적이 일어날 수 있습니다. 만약 피부 질환이 심한 경우 붙이는 것을 포기해야 합니다.
코 주변에 붙일 경우 역시 피부 알러지가 발생할 수 있습니다. 또한 외관상 거북함을 느끼는 분들도 있습니다.
또한 치료 부위를 잘 못 찾을 수도 있습니다. 증상이 심해지게 되면 통증 범위가 넓어지기 때문입니다. 침스 스카프나 침스 눈코 마스크가 덮는 부분을 붙이면 됩니다.
해결 방법: 이를 감안하여 수년간의 연구 끝에 누구나 쉽게 사용할 수 있는 침스 스카프, 침스 눈코 마스크를 만들게 되었습니다.
잘못 붙일 우려가 없고, 효능이 지속되는 시간도 4~5년 정도로 오래 사용할 수 있습니다. 재발 시 다시 사용할 수 있고, 초기 발병 시 착용하면 병이 더 이상 진행되지 못해 예방의 효과도 있습니다. 즉 환절기에 작용하면 비염의 증상이 약해지거나 진행하지 않게 됩니다.
침스 스카프를 착용시 목에 닿기만 해도 효과가 있습니다. 너무 목을 압박하지 않도록 편하게 착용하면 됩니다
침스 눈 코 마스크는 눈을 사용하지 않을 시, 혹은 잠을 잘 때 만 착용해도 됩니다. 역시 느슨한 형태로 착용하면 됩니다.
코피, 코 안 건조에 대한 해결법
근막통증후군은 자율신경의 이상을 초래합니다. 자율신경은 몸 상태의 균형을 잡는 역할을 합니다. 자율신경의 이상으로 인해 코 점막에 이상이 생기면 지나치게 항진된 경우 코안에 분비액의 상태가 왕성하여 재채기 콧물 등이 생기게 되며, 지나치게 저하된 경우 분비액이 지나치게 적어져 건조해지거나 코피가 나게 됩니다. 흉쇄유돌근의 치료는 자율신경을 안정시켜 코 안의 액상의 상태를 정상적으로 회복합니다. 액상이 적어져 코피 코안 건조가 생기는 것도 비염 치료와 동일 합니다.
침스밴드 붙인 모습, 침스웨어 사진
침스밴드는 조금 더 넓게 붙이시기 바랍니다.
침스 스카프를 착용시 목에 닿기만 해도 효과가 있습니다. 너무 목을 압박하지 않도록 편하게 착용하면 됩니다
침스 눈 코 마스크는 눈을 사용하지 않을 시, 혹은 잠을 잘 때 만 착용해도 됩니다. 역시 느슨한 형태로 착용하면 됩니다.
치료의 제한
약물 제한 자 및 유아 임산부를 포함해 누구나 사용이 가능합니다. (침스밴드 치료 시 피부 발적, 가려움이 있을 경우 사용을 금함)
효과 증진 법
목 근육은 영양과 스트레스, 추위, 감각신경(신경전달물질)의 영향을 받게 됩니다.
1. 목근육과 코 주변의 압통점에 지압, 온열(따뜻하게)하는 방법을 동시에 합니다.
2. 영양이 부족 시
영양이 부족하면 근육도 영양 공급이 부족하게 됩니다. 따라서 자주 긴장하게 됩니다. 아이들의 경우 성장 속도가 빨라 근육에 공급되는 영양이 부족할 수가 있습니다. 따라서 아이들의 경우 비염이 자주 생기게 되면 어른 들의 경우도 과로 시, 몸의 컨디션이 나쁠 때 비염이 심해집니다. 충분한 식사, 비타민, 빈혈인 경우 헤모글로빈 등이 도움이 됩니다. 한약도 많은 도움이 됩니다. 지나친 다이어트는 하지 마세요.
3. 추위에 조심해야 됩니다
근육은 추위에 잘 긴장합니다. 누구나 추워지면 코를 훌쩍이게 되는데 바로 목근육이 추위로 위축되어 나타나는 현상입니다. 스카프 등이 도움이 됩니다. 비염이 환절기때 특히 심해지는 이유도 환절기때 아침 저녁 심한 기온차로 인해 근육이 적응하지 못하고, 긴장된 근육이 쉽게 이완되지 못하기 때문입니다.
4. 스트레스(수면장애)에 의해 근육이 긴장됩니다.
스트레스를 받으면 목이나 어깨가 결리는 이유가 바로 근육이 긴장하기 때문입니다. 중고등 학교 아이들이 시험때가 되면 비염이 더 심해지는 이유가 바로 스트레스로 흉쇄유돌근이 긴장되기 때문입니다. 스트레스로 인한 후유증을 감소시키는 방법은 충분한 숙면이 반드시 필요 합니다. 아이를 일찍 재워야 됩니다. 또한 낮과 밤이 바뀌는 직업은 치료 기간이 길어질 수 있습니다.
대개 비염이 아침에 심한 이유가, 스트레스로 인해 수면의 질이 나빠지고 온몸의 근육이 이완되지 못해 긴장 상태를 유지하고, 아침에 일어나 목근육도 긴장된 상태를 계속 유지하기 때문입니다. 잠에서 깬 후 활동을 하게 되면 목근육이 저절로 움직이고 근육긴장이 약간 사라져 비염 증상도 완화되게 됩니다.
주의할 점
l 치료 도중 질환이 심하거나 오래 지속한 사람들은 일시적으로 더 심해지는 금단현상이 1~ 수회정도 나타났다가 낫는 경우도 있습니다. (신경전달물질의 항상성 현상으로 잘 치료되고 있다는 화학반응의 증거입니다)
l 금단 현상은 시간이 지나면 스스로 사라지나, 침스밴드(Chims Band)를 심해진 부분에 붙이면 더 빨리 사라지게 됩니다.
l 침스 치료(Chims Therapy)는 몸 안에 밧데리 철심 등이 있어도 사용 가능하며 다른 치료와 병행해도 되며, 침스 치료(Chims Therapy)를 두 세개 질환에 동시에 치료가 가능 합니다.
l 코의 구조적인 문제, 종양 등이 있을 시 효과가 없을 수 있습니다.
침스 요법의 원리, 치료법은 www.chimsclinic.co.kr 을
침스밴드나 침스 웨어 등의 구입은 침스몰( www.chimsmall.com )을 참고하면 됩니다.
문의 : 02-595-7075
이메일: chimsband@naver.com
서울 서초구 서초대로 3-4 방배 디오슈페리움 1-303호 침스 생빛 한의원
침스 요법 효과에 대한 검증
국내외 SCI 저널 및 학회 발표 논문들
1). A novel taping therapy for chronic insomnia: A report on two cases(불면)
2). Chronic depression treated successfully with novel taping therapy: A new approach to the treatment of depression. (우울증)
3). Chronic Pain Treated Successfully with Novell Taping Therapy: A New Approach to the Treatment of Pain. (근골격계 통증)
4). Chronic Gastroesophagitis Treated Successfully with Novel Taping Therapy: A new Approach to the Treatment of Digestive Disorders. (속 쓰림)
5). A report on Three Cases of Severe Defecation Disorders Treated Successfully with a Novel Taping Therapy.(배변 장애)
6). 數種의 금속을 특정한 經穴(發痛點)에 부착하여 惡心, 口乾, 梅核, 咳嗽, 喘을 치료한 임상례(입마름, 구역질, 목에 걸린 것 같은, 기침, 천식)
7), 數種의 金屬을 특정한 Trigger Point에 부착하여 夜尿 등의 小便障碍를 치료한 임상분석. (만성 전립선염, 간질성 방광염, 야뇨 등)
8), 인체에서 발생하는 전기와 파를 이용하여 鼻炎으로 유발된 鼻塞을 치료한 임상 분석(비염, 축농증)
9), 人體 스스로 발생하는 전자기파를 이용하여 數種의 症狀을 解消한 임상 예
10). 皮膚電氣와 派를 이용하여 怔仲을 치료한 임상 분석(가슴 두근거림)
11), 本人 스스로 발생하는 전기나 파를 이용하여 腹痛과 泄瀉를 치료한 임상 례(과민성 대장염)
12). 인체 스스로 발생하는 電氣와 派를 이용하여 아시혈의 통증을 해소한 임상 예(근골격계 통증)
13). Effects of Self-produced Injury Current in Patients with Depression, High Blood Pressure, Pain on Knees, Constipation and Foot Coldness(우울증, 고혈압, 퇴행성 관절염, 변비, 다리 시림)
14). 식품 의약품 안전처, 한국 한의학 연구원, 동신대 한방병원 공동:
연구자용 임상시험 보고서: 어깨 관절경 수술 후 통증에 대한 침스밴드 효과 검증
(Research on effects on Chimsband for pain after Arthroscopy)
안전에 대한 검증
l 식약처 안전 인증: R19-0012
l 한의학연구원에서 우수 임상기술로 선정
l 20여년 동안 국내외 3000여 의료기관 사용
l 한국의류시험 연구원: KC 인증: 63-A-53-11
자주 재발하는 알러지성 비염, 만성 비염, 축농증
/내몸의 빛 재활용/ 비약물로 스스로 치료하기
코 안쪽 점막에 염증이 생기게 되면, 콧물, 코 막힘, 재채기가 발생하는 알러 지성 비염이 발생하고 좀더 악화되면, 만성 비염이나, 축농증으로 변하기도 합니다. 특히 환절기가 되거나 탁한 공기나 민감한 냄새에 접할 시 더 심해지게 됩니다.
현재의 치료 방법
이제까지 비염, 축농증 등에 대한 치료는 대증 치료 즉 코 점막 자체의 염증을 치료하는 것이 주된 방법이었습니다.
현재 식약처의 비염 치료에 대한 약물의 허가 기준은 임상시험에서 66.7% 이상이면 판매 허가가 나오게 됩니다. 공식적으로 확인된 바에 의하면, 가짜 약 즉 플라세보의 효과는 약 40% 정도 입니다. 이를 감안하면 실제 허가된 약물의 치료 효과는 대략 50~70% 정도일 것입니다. 좀 더 많은 효과를 내기 위해 약물의 과다사용을 초래하여 이는 부작용으로 연결되게 됩니다.
증사에 대한 대증 치료로 확실한 치료가 보장되지 않으며 치료 시 사용한 약물이, 코 안쪽 점막을 과도하게 작용하여 더 큰 병을 유발할 수 있습니다.
따라서 가급적 약물을 사용하지 않으면서 치료하는 방법을 찾아내야 됩니다.
코 염증 치료에 대한 동서양의 비약물 요법
A. 현대의학의 대체의학 근막통 증후군.
케네디 대통령의 주치의 였던 Jarnet G. Travell 박사가 수집 정리한 근육이론에 의하면 특정 근육이 긴장되면 해부학, 생리학, 병리학으로 아무런 관계가 없는 내 외과적인 질환을 유발한다고 하였습니다.
이런 학설은 근막통증후군(Myofascial Pain Syndrome, 일명 Trigger Point)이라 하여, 전 세계의료인들이 공식적으로 사용하고 있는 치료 기술입니다. 동양의 경혈과 위치가 비슷하고 침치료가 적용되다 하여 서양의 경혈이라고도 합니다.
인체를 구성하는 200여개 이상의 근육은 한 근육마다 각각 1~7,8개의 질환들이 연관되어 있습니다.
예를 들면 목 근육(흉쇄유돌근, 혹은 목 빗근이라는 표현을 하기도 합니다)이 긴장하면 비염, 두통, 결막염, 편도통증을 유발하며, 복부 근육이 긴장하면 과민성 대장염, 방광염, 자궁 통증, 냉대하 등을 발생하게 됩니다. 이외에 각종 신경통, 시림, 뜨거움 등의 감각이상도 유발하게 됩니다.
검증된 바에 의하면 평소 앓고 있는 질환의 약 70%가 근육과 관련된 질환인 것으로 알려져 있습니다.
우리가 흔히 스트레칭, 요가 등을 하게 되면 오랜 두통 혹은 소화불량이 사라지거나, 따뜻한 목욕을 하면 근육통이 감소하거나, 잘 먹고 푹 쉬면 감기, 몸살 등이 없어지는 경우가 있는데, 바로 여러 원인으로 굳어졌던 근육이 풀리게 되어 연관된 증상이 사라지게 되는 것입니다.
근육 학설은 정확하나, 뚜렷한 치료법이 없어 널리 활용되지 못하고 있습니다.
목 근육(흉쇄유돌근)의 긴장과 관련된 질환.
검은 점이 병의 원인이며, 회색 빛이 증상을 나타내는 부분입니다. 코 부위는 대략 위에서 2~3점 사이의 범위입니다. 이 부위가 긴장하면 코 점막을 자극하여 알러지성 비염, 비염 축농증등을 유발하게 됩니다. 즉 눈 자체의 문제보다는 목근육의 긴장이 코 질환을 유발하는 것입니다.
흔히 비염이 있는 분들이 눈이 피로하거나 두통을 겸하는 경우가 많은데 그림에서 보듯 비염, 두통, 눈, 편도 통증이 목근육의 긴장에서 비롯되기 때문입니다.
실제로 환절기가 되면 아침 저녁으로 온도차가 심해, 목 근육이 잘 긴장되고, 코를 자극하면 알러지성 비염이 생기거나 눈을 자극하여 알러지성 결막염이나 눈 피로가 동반되는 경우가 많습니다.
진단법
목근육의 긴장을 진단하는 방법은 근육을 누르거나 압박하여 통증을 확인하면 됩니다. X-ray 등 현대적인 진단기기로는 알 수 없습니다. 약간의 숙련된 솜씨만 필요 합니다. 만약 압박 통증이 없으면 염증에 의한 코 막힘이 아닌 다른 질환 예를 들면 코에 종양이 있거나, 코의 구조상의 문제일 수 있습니다.
목근육을 엄지와 검지로 움켜 잡고 약 4kg이상의 힘으로 강하게 비비면 통증이 나타납니다. 피부를 잡고 비비는 것이 아니라 손가락이 목 안쪽으로 파고 들어 목근육을 움켜 잡으면 단단한 덩어리가 만져 지는데 그 덩어리를 비비면 됩니다.
치료
근육의 압통을 없애면 됩니다. 통증 부위를 진단할 때와 같은 방법으로 강하게 압박해 통증을 더 느끼게 하는 지압을 하면 됩니다.
만약 지압으로 하기엔 너무 아픈 경우, 따뜻한 물로 적신 수건이나 스카프로 압통 부위를 따뜻하게 하는 방법을 시도해 보시기 바랍니다. 일시적이긴 하지만 약 60%~70%의 효과가 있습니다. 전문의들은 침이나, 리도카인(국소 마취제), 혹은 물리치료기기 등을 사용하고 있습니다만 일시적인 효과가 대부분입니다. 근육이 다시 긴장하여 압통이 재발하기 때문입니다.
B. 동양의학적 관점
동양에서의 비염 치료는 코 주변의 경혈에 침을 찌르는 것입니다. 근육을 치료할 시 비염에 60% 정도의 효과가 있었지만 코 주변을 동시에 치료하면 80~90% 정도로 효과가 올라 갔습니다.
즉 서양의 근육 이론과 동양의 경혈을 응용한 치료를 병행하는 것이 치료율을 월등히 높이게 됩니다.
경혈을 따로 찾을 필요 없이 코 주변을 눌러 통증이 나타나는 부분을 찾으면 됩니다.
동양의 경혈에서의 치료 포인트는 코 옆의 영향혈이나 이에 구애받지 말고, 코 주변, 즉 광대뼈 부근까지 전부 눌러 아픈 곳을 찾아내고 이 통증을 없애면 됩니다. 대개 가벼운 비염의 경우 영향혈 주변에서만 통증이 나타나고 축농증으로 변하는 경우는 광대뼈 부근까지 통증이 퍼져 있는 경우가 많습니다.
진단
압통점을 찾는 요령은 위의 빨간점이 있는 부분을 전부 눌러 보아야 됩니다.코를 구성하는 뼈와 광대뼈에 손가락의 끝 부분이 닿게 하여 수직으로 강하게 즉 4kg이상의 힘으로 눌러 손가락에 뼈가 닿는 기분이 들 때 뼈를 살살 비벼보면 압통을 찾을 수 있습니다. 경험상 축농증으로 변한 경우 광대뼈 끝 부분(그림 참고)까지 통증이 나타나며, 비염의 증상이 약할 수록 압통 부위가 좁게 나타납니다
치료
압통을 느낄 정도로 강하게 지압을 하거나, 따뜻하게 하면 됩니다만 증상이 심한 경우는 일시적이거나 효과가 없을 수도 있습니다.
즉 비염, 축농증 등의 코 질환은 목근육의 통증과 코 주변의 통증을 없애면 됩니다.
기존의 통증 치료법
통증에 가장 좋은 치료는 누구나 가지고 있는 천연 진통제인 엔도르핀을 활용하는 것입니다. 엔도르핀은 감각신경을 통해 활성화됩니다만 사람에 따라 엔도르핀의 활용도가 낮은 경우가 있습니다. 이를 극복하기 위해 스테로이드 등 다양한 진통제가 개발되었습니다만 쿠싱증후군, 신경전달물질의 불균형을 유발하여 여러 문제가 되고 있습니다.
엔드로핀은 감각신경을 효율적으로 자극하면 활성화됩니다.
감각 신경 자극의 어려움
감각신경의 자극은 아주 까다롭습니다.
감각신경은 큰 자극에는 반응하지 않고, 약한 자극에만 반응하는 특징을 가지고 있습니다.
몸에는 운동신경과 감각신경이 존재하고 있는데 강한 자극은 운동신경을 자극하나, 감각신경을 자극하지 못합니다. 반대로 약한 자극은 감각신경을 자극하나 운동신경을 자극하지 못하게 됩니다.
바람이 강하게 불면 옷깃을 여미지만 약한 바람은 옷을 벗게 하는 것과 같은 이치입니다.
따라서 운동 신경을 자극하지 않을 정도의 약한 자극을 깊숙한 곳에 있는 감각신경까지 도달하게 해야 되는 어려운 문제가 있습니다.
현재 감각신경을 약하게 자극하기 위해 TENS, 미세전류 치료기, 레이저 등의 물리치료기기들은 기계적으로 고정된 한 종류의 강도 혹은 파장만 사용하게 됩니다. 환자마다 원인 별, 증상 별, 체질별로 다른 깊이에 존재하는 감각신경에 정확히 도달하기도 어렵고, 도달했다 하더라도 감각신경이 반응하지 않는 자극으로 치료 효과가 많이 미흡합니다.
즉 개인마다 각기 다른 형태의 맞춤 치료가 필요한 것입니다.
침스 치료의 개발
침스 생빛 한의원 황 화수 원장은 오랜 임상 경험을 바탕으로 몸에서 발생하는 빛을 역반사하는 새로운 치료법 즉 침스밴드, 침스웨어를 개발하게 되었습니다.
염증부위, 즉 통증 부위에서는 활성산소가 발생하며, 활성산소가 존재하는 곳에는 반딧불의 1/1000 수준의 약한 빛이 발생하게 됩니다.
이러한 약한 생체전자기파의 파장을 역 반사하게 되면, 치료하려는 파와 통증부위에서 발생하는 파가 동일한 파장으로 상호 공진 현상을 일으켜 깊숙한 곳에 위치한 감각신경을 효과적으로 자극할 수 있어 엔도르핀을 발생시키게 됩니다.
즉 약한 자극으로 운동신경을 자극하지 않고, 깊은 곳의 감각신경까지 들어갈 수 있게 됩니다.
이는 피부 밑 2~4mm정도 밖에 들어가지 못하는 원적외선이 몸 안의 원적외선과 공진하여 피하 4cm~10cm까지 따뜻해 지는 원리와 같은 것입니다.
몸에서 발생하는 빛을 재활용하기 위해 개발된 침스밴드는 초기엔 금속 중 가장 빛의 반사율이 높고 전기 전도도가 높은 은 등을 사용하였습니다만 최근에 은보다 반사율이 훨씬 높고, 투명도가 높은 고순도의 세라믹을 사용하고 있습니다.
본인 스스로 발생하는 빛을 재활용하는 침스요법은 비 침습 비약물로 안전하고 통증이 없으며 약물로 인한 부작용도 없습니다.
침스밴드의 치료 방법은 한의학연구원에서 우수 임상기술로 선정된 바 있으며, 한의학 연구원의 후원과 식약처의 감독 아래 동신대 한방병원에서 “내시경 수술 후 어깨 통증에 대한 침스밴드의 진통 효과에 대한 연구자용 임상시험”을 통해 그 효능이 확인되었습니다.
염증 통증을 없애는 침스 치료는 통증 외에, 여러 질환에 응용할 수 있습니다. 즉 비염, 과민성 대장염, 공황장애, 불면, 우울증, 생리통, 입마름, 입덧, 천식 등 다양한 질환을 치료한 임상케이스 논문들이 SCI급저널을 비롯 각종 학술대회를 통해 발표되었습니다.
알러지성 비염, 만성 비염, 축농증, 코피, 코 건조 등에 대한 침스 치료 방법
먼저 목근육에 침스밴드를 붙이면 됩니다. 가급적 근육을 따라 위아래로 넓게 붙이면 됩니다. 근육의 긴장이 많이 퍼져 있을 수 있기 때문입니다.
증상이 있는 쪽에 붙이면 됩니다. 왼쪽 코에 문제기 있을 시 왼쪽 목근육에만, 양쪽에 문제가 있으면 양쪽 모두에 붙이면 됩니다.
코에 붙일 때도 마찬가지입니다.
증상이 있는 쪽의 광대뼈 부분까지 넓게 붙이는데, 통증이 있는 부분보다 조금 더 넓게 붙이면 됩니다.
불편한 점: 목근육은 다른 부위보다 피부가 약해 점착제로 인한 피부 가려움, 발적이 일어날 수 있습니다. 만약 피부 질환이 심한 경우 붙이는 것을 포기해야 합니다.
코 주변에 붙일 경우 역시 피부 알러지가 발생할 수 있습니다. 또한 외관상 거북함을 느끼는 분들도 있습니다.
또한 치료 부위를 잘 못 찾을 수도 있습니다. 증상이 심해지게 되면 통증 범위가 넓어지기 때문입니다. 침스 스카프나 침스 눈코 마스크가 덮는 부분을 붙이면 됩니다.
해결 방법: 이를 감안하여 수년간의 연구 끝에 누구나 쉽게 사용할 수 있는 침스 스카프, 침스 눈코 마스크를 만들게 되었습니다.
잘못 붙일 우려가 없고, 효능이 지속되는 시간도 4~5년 정도로 오래 사용할 수 있습니다. 재발 시 다시 사용할 수 있고, 초기 발병 시 착용하면 병이 더 이상 진행되지 못해 예방의 효과도 있습니다. 즉 환절기에 작용하면 비염의 증상이 약해지거나 진행하지 않게 됩니다.
침스 스카프를 착용시 목에 닿기만 해도 효과가 있습니다. 너무 목을 압박하지 않도록 편하게 착용하면 됩니다
침스 눈 코 마스크는 눈을 사용하지 않을 시, 혹은 잠을 잘 때 만 착용해도 됩니다. 역시 느슨한 형태로 착용하면 됩니다.
코피, 코 안 건조에 대한 해결법
근막통증후군은 자율신경의 이상을 초래합니다. 자율신경은 몸 상태의 균형을 잡는 역할을 합니다. 자율신경의 이상으로 인해 코 점막에 이상이 생기면 지나치게 항진된 경우 코안에 분비액의 상태가 왕성하여 재채기 콧물 등이 생기게 되며, 지나치게 저하된 경우 분비액이 지나치게 적어져 건조해지거나 코피가 나게 됩니다. 흉쇄유돌근의 치료는 자율신경을 안정시켜 코 안의 액상의 상태를 정상적으로 회복합니다. 액상이 적어져 코피 코안 건조가 생기는 것도 비염 치료와 동일 합니다.
침스밴드 붙인 모습, 침스웨어 사진
침스밴드는 조금 더 넓게 붙이시기 바랍니다.
침스 스카프를 착용시 목에 닿기만 해도 효과가 있습니다. 너무 목을 압박하지 않도록 편하게 착용하면 됩니다
침스 눈 코 마스크는 눈을 사용하지 않을 시, 혹은 잠을 잘 때 만 착용해도 됩니다. 역시 느슨한 형태로 착용하면 됩니다.
치료의 제한
약물 제한 자 및 유아 임산부를 포함해 누구나 사용이 가능합니다. (침스밴드 치료 시 피부 발적, 가려움이 있을 경우 사용을 금함)
효과 증진 법
목 근육은 영양과 스트레스, 추위, 감각신경(신경전달물질)의 영향을 받게 됩니다.
1. 목근육과 코 주변의 압통점에 지압, 온열(따뜻하게)하는 방법을 동시에 합니다.
2. 영양이 부족 시
영양이 부족하면 근육도 영양 공급이 부족하게 됩니다. 따라서 자주 긴장하게 됩니다. 아이들의 경우 성장 속도가 빨라 근육에 공급되는 영양이 부족할 수가 있습니다. 따라서 아이들의 경우 비염이 자주 생기게 되면 어른 들의 경우도 과로 시, 몸의 컨디션이 나쁠 때 비염이 심해집니다. 충분한 식사, 비타민, 빈혈인 경우 헤모글로빈 등이 도움이 됩니다. 한약도 많은 도움이 됩니다. 지나친 다이어트는 하지 마세요.
3. 추위에 조심해야 됩니다
근육은 추위에 잘 긴장합니다. 누구나 추워지면 코를 훌쩍이게 되는데 바로 목근육이 추위로 위축되어 나타나는 현상입니다. 스카프 등이 도움이 됩니다. 비염이 환절기때 특히 심해지는 이유도 환절기때 아침 저녁 심한 기온차로 인해 근육이 적응하지 못하고, 긴장된 근육이 쉽게 이완되지 못하기 때문입니다.
4. 스트레스(수면장애)에 의해 근육이 긴장됩니다.
스트레스를 받으면 목이나 어깨가 결리는 이유가 바로 근육이 긴장하기 때문입니다. 중고등 학교 아이들이 시험때가 되면 비염이 더 심해지는 이유가 바로 스트레스로 흉쇄유돌근이 긴장되기 때문입니다. 스트레스로 인한 후유증을 감소시키는 방법은 충분한 숙면이 반드시 필요 합니다. 아이를 일찍 재워야 됩니다. 또한 낮과 밤이 바뀌는 직업은 치료 기간이 길어질 수 있습니다.
대개 비염이 아침에 심한 이유가, 스트레스로 인해 수면의 질이 나빠지고 온몸의 근육이 이완되지 못해 긴장 상태를 유지하고, 아침에 일어나 목근육도 긴장된 상태를 계속 유지하기 때문입니다. 잠에서 깬 후 활동을 하게 되면 목근육이 저절로 움직이고 근육긴장이 약간 사라져 비염 증상도 완화되게 됩니다.
주의할 점
l 치료 도중 질환이 심하거나 오래 지속한 사람들은 일시적으로 더 심해지는 금단현상이 1~ 수회정도 나타났다가 낫는 경우도 있습니다. (신경전달물질의 항상성 현상으로 잘 치료되고 있다는 화학반응의 증거입니다)
l 금단 현상은 시간이 지나면 스스로 사라지나, 침스밴드(Chims Band)를 심해진 부분에 붙이면 더 빨리 사라지게 됩니다.
l 침스 치료(Chims Therapy)는 몸 안에 밧데리 철심 등이 있어도 사용 가능하며 다른 치료와 병행해도 되며, 침스 치료(Chims Therapy)를 두 세개 질환에 동시에 치료가 가능 합니다.
l 코의 구조적인 문제, 종양 등이 있을 시 효과가 없을 수 있습니다.
침스 요법의 원리, 치료법은 www.chimsclinic.co.kr 을
침스밴드나 침스 웨어 등의 구입은 침스몰( www.chimsmall.com )을 참고하면 됩니다.
문의 : 02-595-7075
이메일: chimsband@naver.com
서울 서초구 서초대로 3-4 방배 디오슈페리움 1-303호 침스 생빛 한의원
침스 요법 효과에 대한 검증
국내외 SCI 저널 및 학회 발표 논문들
1). A novel taping therapy for chronic insomnia: A report on two cases(불면)
2). Chronic depression treated successfully with novel taping therapy: A new approach to the treatment of depression. (우울증)
3). Chronic Pain Treated Successfully with Novell Taping Therapy: A New Approach to the Treatment of Pain. (근골격계 통증)
4). Chronic Gastroesophagitis Treated Successfully with Novel Taping Therapy: A new Approach to the Treatment of Digestive Disorders. (속 쓰림)
5). A report on Three Cases of Severe Defecation Disorders Treated Successfully with a Novel Taping Therapy.(배변 장애)
6). 數種의 금속을 특정한 經穴(發痛點)에 부착하여 惡心, 口乾, 梅核, 咳嗽, 喘을 치료한 임상례(입마름, 구역질, 목에 걸린 것 같은, 기침, 천식)
7), 數種의 金屬을 특정한 Trigger Point에 부착하여 夜尿 등의 小便障碍를 치료한 임상분석. (만성 전립선염, 간질성 방광염, 야뇨 등)
8), 인체에서 발생하는 전기와 파를 이용하여 鼻炎으로 유발된 鼻塞을 치료한 임상 분석(비염, 축농증)
9), 人體 스스로 발생하는 전자기파를 이용하여 數種의 症狀을 解消한 임상 예
10). 皮膚電氣와 派를 이용하여 怔仲을 치료한 임상 분석(가슴 두근거림)
11), 本人 스스로 발생하는 전기나 파를 이용하여 腹痛과 泄瀉를 치료한 임상 례(과민성 대장염)
12). 인체 스스로 발생하는 電氣와 派를 이용하여 아시혈의 통증을 해소한 임상 예(근골격계 통증)
13). Effects of Self-produced Injury Current in Patients with Depression, High Blood Pressure, Pain on Knees, Constipation and Foot Coldness(우울증, 고혈압, 퇴행성 관절염, 변비, 다리 시림)
14). 식품 의약품 안전처, 한국 한의학 연구원, 동신대 한방병원 공동:
연구자용 임상시험 보고서: 어깨 관절경 수술 후 통증에 대한 침스밴드 효과 검증
(Research on effects on Chimsband for pain after Arthroscopy)
안전에 대한 검증
l 식약처 안전 인증: R19-0012
l 한의학연구원에서 우수 임상기술로 선정
l 20여년 동안 국내외 3000여 의료기관 사용
l 한국의류시험 연구원: KC 인증: 63-A-53-11